14号来大姨妈安全期是什么时候

大姨妈一般指月经，14号来月经安全期一般是20-30天。

女性的排卵日期通常在下次月经前的第14天，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果平时月经周期比较规律，而且经期也比较正常，那么14号来月经，大概会在下个月的8号到27号之间属于排卵期，所以此时的安全期是20-30天的时间。但是由于每个人的体质不同、月经周期也会有所不同，因此具体的安全期也是因人而异的。

建议患者如果没有生育需求，一定要做好避孕措施，避免意外怀孕对身体造成伤害。同时也要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。饮食上可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。

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