安全期和危险期的推算方法,通常是指女性的安全期避孕法以及男性射精前后的易孕期。对于月经周期规律的女性而言,在排卵日前5天、后4天属于危险期,其余时间则为安全期。
一、女性
1.安全期避孕法:即从下次月经来潮的第一天开始计算,倒数16-18天为女性的排卵日,而排卵日前5天、后4天加一起共10天的时间段,则被称为危险期;
2.易孕期:若女性平时月经周期较为规律,且有正常的性生活史的情况下,可推测出男性的精子在阴道内能存活72小时左右,因此如果在此期间没有采取避孕措施,可能怀孕的概率较高。
二、男性
由于男性射精前后的易孕期较短,一般不会超过3天,所以男性射精前后的3天均称为危险期。
无论是采用哪种方式推算安全期或危险期,都存在一定误差,并不能保证绝对安全或者绝对不怀孕。建议如果没有生育需求的人群,可以使用其他方式进行避孕,如戴避孕套等。
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