生理期一般是指月经,安全期通常指非排卵期。月经结束后几天是安全期的说法并不准确,因为女性的排卵时间并不是固定的。
1.月经周期:对于月经规律的女性来说,在下次来月经前14天左右为排卵日,而在排卵日前5天和后4天这一段时间内属于易受孕期,其余的时间则处于相对的安全期。但由于每个人的体质不同,所以具体的排卵日期也会有所差异,因此并不能一概而论。
2.基础体温测定法:如果想要更精确地判断自己的排卵期,则可以通过测量基础体温的方法来进行初步诊断。在月经结束后的第7-8天开始每天早晨起床后进行体温监测,并且记录下来,当发现体温出现逐渐升高的情况时,则提示即将进入黄体期,此时也正处于排卵期。
3.B超检查:B超检查也是检测排卵的一种方法,通过阴道B超可以观察到卵巢内的成熟卵泡,并且还可以了解子宫及双侧附件的情况。如果患者存在妇科疾病,则可能会导致排卵异常,从而影响正常的生育能力。
除此之外,也可以通过宫颈黏液检查、激素六项检查等方式来明确是否处于排卵期。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。