来大姨妈去水肿的办法

来大姨妈通常是指月经期，水肿一般指身体浮肿。月经期出现身体浮肿的情况，可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善。

1.饮食调理：女性在月经期间体内激素水平会发生变化，从而导致水钠潴留，引起下肢水肿的现象。此时可以适当吃一些利尿的食物，比如冬瓜、薏米等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够起到消肿的作用。

2.生活调理：如果症状比较轻微，建议患者也可以通过热敷的方式来缓解，可以用热水袋或热毛巾局部热敷，能够促进血液循环，有利于消除水肿。

除此之外，还可以通过按摩、运动锻炼等方式进行辅助治疗。若上述方法效果不佳，则需要及时就医，遵医嘱使用药物进行治疗，如氢氯噻嗪片、呋塞米片等。

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