怎么才能推迟月经而且不伤害身体

推迟月经的方法有很多，常见的有服用药物、饮食调理等。但是需要注意的是，任何方法都有一定的副作用和风险，因此在使用前需要咨询医生并严格按照医嘱进行操作。

一、口服避孕药

1.短效避孕药：如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，可以抑制排卵，从而达到推迟月经的目的；

2.长效避孕药：如左炔诺孕酮炔雌醚片，主要成分为醋酸甲羟孕酮与乙炔雌二醇，可使子宫内膜变薄，阻止受精卵着床，从而起到推迟月经的作用。

上述两种类型的避孕药均需遵医嘱长期服用才能有效果，且可能会出现恶心、呕吐、乳房胀痛、情绪不稳定等症状，停药后症状会逐渐消失。

二、食物或饮品

部分女性认为通过食疗的方式能够推迟月经，但目前没有科学依据证明这种方法可行。如果想要推迟月经，建议前往医院就诊，在专业医生的指导下选择合适的治疗方式。

三、其他方法

还可以采用注射黄体酮针剂来推迟月经，一般是在月经要来的前一周开始每天肌肉注射黄体酮针剂，一直用到自己希望再来月经的时间为止。此外，也可以通过手术切除双侧卵巢或者应用绝育术等方式来推迟月经。

除了以上几种方法外，还有一种比较常用的方法是使用米非司酮胶囊，是一种孕激素拮抗剂，具有类早孕作用，可以使宫颈黏液变得黏稠，不利于精子穿透而影响受精卵着床，从而达到推迟月经的效果。

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