雌激素低内分泌失调怎么调理

雌激素低内分泌失调，可以通过饮食调理、生活调理的方法进行改善。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗的方法缓解。

一、非上述情况

1.饮食调理：患者可以适当吃一些富含植物性雌激素的食物，比如豆浆、蜂王浆等食物，在一定程度上能够补充身体所需要的雌激素，从而促进病情的恢复。

2.生活调理：平时要保持规律的生活作息习惯，不要熬夜，也不要过度劳累，以免导致体内的内分泌紊乱加重。同时也要保持良好的情绪状态，避免精神压力过大。

二、上述情况

如果症状比较严重，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用。另外，还要注意放松心情，避免有太大的心理负担。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激性的食物。

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