补充雌激素的方法较多,如饮食调理、生活调理等。如果患者需要补充雌激素,则建议在医生指导下进行用药治疗。
一、非药物治疗
1.饮食调理:患者可以适当进食富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆、蜂王浆等,有助于促进体内雌激素的分泌,在一定程度上能够起到辅助补充雌激素的作用。
2.生活调理:平时还可以通过多晒太阳的方式进行改善,也可以通过泡脚的方式进行缓解,从而促进体内的血液循环,也可以达到辅助补充雌激素的目的。
二、药物治疗
如果患者的病情比较严重,还需要及时到正规医院的妇科就诊,并积极配合医生进行治疗,以免延误病情。必要时,患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗,通常具有一定的作用。
除此之外,患者还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。同时也要保持良好的心态,避免出现精神压力过大的情况。
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