乳腺炎的自救方法主要包括药物治疗、物理治疗等,但通常不建议患者自行用药。如果出现不适症状,应及时就医。
1.药物治疗:对于急性哺乳期乳腺炎早期,可遵医嘱使用抗生素进行抗感染治疗,如青霉素、红霉素等。同时还可以通过热敷的方式促进局部血液循环,缓解疼痛的症状。另外,若病情比较严重,则需要及时到正规医院就诊,并且可以通过手术切开引流的方式进行处理。
2.物理治疗:在日常生活中可以适当进行按摩,能够促进乳汁排出,在一定程度上也能够改善上述情况。此外,也可以通过湿毛巾冷敷的方式进行改善,从而收缩局部毛细血管,在一定程度上也能够达到止痛的目的。
除此之外,还需要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、酸辣粉等。
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