女人长期没有性生活会怎么样

女人长期没有性生活，可能会出现内分泌失调、阴道干涩、情绪低落等心理方面的影响。此外还可能对身体造成一定的影响，如引起生殖系统疾病、骨质疏松症、子宫内膜异位症等情况。

一、心理方面

1.内分泌失调：女性体内雌激素分泌水平会随着卵巢周期性的变化而发生改变，在月经来临之前达到高峰值，如果没有进行性生活，会导致体内的雌激素分泌紊乱，从而导致内分泌失调；

2.阴道干涩：由于长时间不进行性生活，阴道黏膜受到的刺激减少，可表现为阴道干涩的情况；

3.情绪低落：如果长时间没有性生活，会对性生活产生抗拒的心理，容易引发焦虑、烦躁不安的情绪，甚至还会伴有抑郁倾向。

二、身体方面

1.生殖系统疾病：因为女性在进行性生活时，可以促进盆腔血液循环，有利于预防妇科炎症的发生，如果长时间没有性生活，则不利于身体健康，可能会增加妇科疾病的发病概率，比如宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等；

2.骨质疏松症：如果女性长期缺乏性生活，会导致体内雌激素分泌不足，使骨骼中的钙大量流失，从而诱发骨质疏松症；

3.子宫内膜异位症：因为在进行性生活的时候，会使子宫收缩，有助于宫腔里的残留物质排出，如果长时间没有性生活，就会导致子宫收缩异常，从而诱发子宫内膜异位症。

建议平时养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，并且要保持心情愉悦，避免精神压力过大。另外还要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，对于身体健康有一定的帮助。

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