如何算排卵期，什么时候安全期

排卵期一般可以通过月经周期推算、基础体温测定等方式进行计算，安全期一般是相对于排卵期而言的。

1.月经周期推算：女性的排卵日期通常在下次来月经前的第十四天左右。如果平时月经规律，在月经来临的第一天往前数两周为排卵日，而排卵日前五后四这段时间属于易受孕期，也就是所谓的危险期。

2.基础体温测定：女性的基础体温会随着卵巢分泌雌激素和孕激素的变化而变化，排卵时由于黄体形成，孕激素水平升高，会导致基础体温出现短暂升高的现象，并且持续到经期结束。

另外，还可以通过宫颈黏液检查法、超声监测等方法判断排卵期以及安全期。但是需要注意的是，上述方法均存在一定的误差性，因此建议患者以使用避孕套的方式进行避孕，以免发生意外妊娠的情况。

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