14了还没有长阴毛来月经正常吗

14岁了还没长阴毛、来月经可能是正常的生理现象。但也可能与营养不良、内分泌失调等因素有关。

一、生理性因素

一般情况下，女孩在9-16岁时会进入青春期，在此期间会出现第二性征的发育，如乳房增大、阴毛生长等，并且还会出现月经初潮的情况。但由于每个人的体质不同，所以具体的时间也会有所差异。如果患者平时饮食比较清淡，身体素质比较好，则可能会导致14岁了还没长阴毛、来月经的情况发生。这种情况一般是正常的，不需要特殊治疗，建议平时注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等。

二、病理性因素

1.营养不良：如果平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏雌激素和孕酮，从而影响到体内的激素水平变化，因此就会出现上述情况。此时需要及时补充营养，多吃一些含蛋白质以及维生素丰富的食物，同时还可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理。

2.内分泌失调：如果长期熬夜或精神压力过大，容易引起内分泌失调，从而导致体内的激素分泌异常，也会出现该症状。此时可以调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。必要时也可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

除此之外，还可能与卵巢早衰等原因有关，建议应及时前往医院就医检查并治疗。

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