节食会导致月经推迟吗

节食可能会导致月经推迟。

节食导致体重下降过快时，机体能量摄入不足，体内脂肪含量减少，引起下丘脑功能失调，继而出现促黄体生成素、卵泡刺激素等激素分泌异常，从而干扰正常的月经周期。

过度运动也可能导致月经推迟，因为剧烈运动或长时间运动后身体处于疲劳状态，会影响到内分泌系统正常工作，进而影响到卵巢的功能，导致月经推迟。

对于因节食引起的月经推迟，建议调整饮食结构，保证营养均衡，并逐渐增加食物摄入量以恢复体重。若月经推迟持续存在且与节食无关，则应考虑是否存在妊娠或其他潜在疾病，并及时就医检查。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。