月经期间可以喝板蓝根吗

月经期间可以喝板蓝根，但需注意适量。板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效，常用于治疗肺胃热盛所致的咽喉肿痛、温病初起等病症。

1、原因

板蓝根是一种中药材，味苦，性寒，归心、胃经。月经期间女性身体抵抗力下降，容易受到外界因素的影响而出现不适症状。此时适当喝板蓝根，有助于缓解咽喉肿痛、发热等症状；

2、注意事项

虽然板蓝根对月经期女性的身体健康有一定的好处，但不建议过量饮用。因为板蓝根属于寒性药物，如果长期大量服用可能会导致体内寒气加重，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于脾胃虚寒的患者也不宜服用板蓝根，以免加重病情。

在月经期间除了可以喝板蓝根外，还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。同时还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。

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