月子里吃白菜会宫寒吗

月子里适量吃白菜一般不会导致宫寒，但如果女性在月子里大量吃白菜，可能会间接导致宫寒。主要是因为大量的膳食纤维会促进胃肠蠕动，在一定程度上会影响子宫的收缩，不利于子宫内淤血的排出，可能会导致女性出现宫寒症状，如小腹冷痛、怕冷、手足发凉等。

1、小腹冷痛：女性在月子里大量吃白菜，白菜属于寒性食物，大量食用后可能会导致小腹冷痛，即痛经的症状;

2、怕冷：女性在月子里大量吃白菜后，可能会出现怕冷、面色苍白、乏力等症状，可能是由于在月子期间体质比较虚弱所致。由于白菜属于寒性食物，产妇在月子里大量吃白菜后，可能会加重怕冷的症状;

3、手足发凉：大量吃白菜后可能会影响体内的血液循环，血液循环变慢后，可能会导致手足发凉、手脚麻木等症状;

4、其他：女性在月子里大量吃白菜后，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良等症状，若是白菜没有处理干净，可能会导致细菌进入腹内，从而诱发胃肠炎。

女性在月子里可以多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养。此外，月子期间还要注意保暖，避免受凉，注意休息，不要做剧烈运动，同时也不要进行性生活，保持私处卫生、清洁。如果出现身体不适症状，建议及时去医院就诊，避免延误病情。

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