月经推迟宫寒吃什么调理

宫寒是中医的一种说法，西医没有宫寒的说法，所以中医中的宫寒不存在吃什么调理的说法。对于宫寒的患者而言，可以通过服用艾附暖宫丸、温经汤、少腹逐瘀汤，以及食用温性水果等方法来进行调理。

1、艾附暖宫丸：由艾叶、香附、吴茱萸等药物组成，具有暖宫调经、理气补血的功效，可以用于调理宫寒引起的月经不调、带下量多、色淡质稀、小腹疼痛等病症;

2、温经汤：温经汤是中医用来调理宫寒的常见药方之一，其中有吴茱萸、芍药，可以温经散寒、通行血脉。而当归、川芎、白芍可以养血滋阴、活血调经，阿胶、麦冬滋阴润燥，牡丹皮清退虚热，半夏、生姜可温中和胃降逆，党参、甘草具有益气和中的作用。温经汤是妇科调经的常用药方，有温经散寒和养血、祛瘀的功效。主治宫寒兼有瘀血，主要治疗崩漏或月经不调，经期提前或推迟等月经紊乱。对手心发热、口唇干燥、腹胀等症状，也起到一定缓解作用;

3、少腹逐瘀汤：具有活血祛淤、温经止痛的功效，对于宫寒兼有瘀血的女性效果较好。主要药物有当归、小茴香、五灵脂、肉桂等，其中当归和小茴香具有理气和中的作用，而五灵脂和肉桂具有温肾暖宫的作用;

4、温性水果：如荔枝、榴莲等，对于宫寒的女性也有一定调理作用。荔枝性热，服用后可以疏肝理气、温经散寒，适用于怕冷、乏力的宫寒女性。而榴莲属于热性水果，营养价值较高，适当食用也可以起到补充营养的作用。

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