孕妇宫寒不要吃哪些水果

宫寒是中医的一种病证，主要表现为小腹冷痛、畏寒肢冷，以及存在小便频数、大便稀溏等症状。孕妇宫寒时，应尽量少吃性质寒凉的水果，如西瓜、甜瓜、猕猴桃、山楂、桑葚、草莓、梨等。

1、西瓜：属于凉性水果，孕妇宫寒不要吃西瓜，食用后可能会加重宫寒，引起腹痛、腹泻等情况;

2、甜瓜：属于热性水果，孕妇宫寒不宜吃甜瓜，甜瓜性大寒，食用后可能会加重宫寒，引起小腹疼痛等症状;

3、猕猴桃：属于热性水果，孕妇宫寒时也不建议吃，食用后可能会引起上火，出现口干舌燥、大便干燥等症状;

4、山楂：含有较多有机酸，如山楂酸等，孕妇宫寒时食用后可能会刺激胃肠道，出现胃疼、反酸等症状;

5、桑葚：性寒、味甘，具有滋阴补血、生津润燥的功效，孕妇宫寒吃桑葚可能会加重病情，还可能会引起腹痛等症状;

6、草莓：属于凉性水果，孕妇宫寒时也不建议吃草莓，食用后可能会加重宫寒，造成腹痛等症状;

7、梨：属于凉性水果，孕妇宫寒时也不建议吃梨，易引起腹痛、腹泻等症状。

孕妇宫寒时，建议多吃热性的水果，如红枣、荔枝、樱桃、石榴、桂圆等，对于宫寒导致的先兆流产等情况，可在医生指导下应用保胎药物进行治疗。孕妇平时应注意保暖、避免受凉，注意休息，避免劳累以及重体力劳动。

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