孕妇吃什么排出宫寒

孕妇吃什么排除宫寒，可以从食物和药物两个方面进行分析。建议孕妇在怀孕期间注意保暖，如果出现宫寒的症状，如小腹冷痛、遇热则缓解等，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方式。

一、食物：

1、红枣：红枣味甘性温，具有补中益气、养血安神的功效，如果孕妇宫寒伴有脾虚泄泻、失眠、体倦乏力等症状，可以适当吃红枣，以起到辅助补脾益气、养血安神的作用，间接缓解宫寒的症状;

2、山药：山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效，对于脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精者有一定的好处。如果孕妇宫寒伴有小腹冷痛、遇热则缓解等症状，可以适当吃山药，以起到辅助缓解宫寒的作用;

3、阿胶：阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，如果孕妇宫寒伴有面色苍白、萎黄、头晕心悸等症状，可以适当吃阿胶，以起到辅助补血的作用，从而缓解宫寒的症状;

4、其他食物：如桂圆、大枣、核桃等。桂圆味甘性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，对于孕妇宫寒导致的气血不足有一定的好处。大枣味甘性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，也可以缓解孕妇宫寒的症状。核桃味甘性温，归肺、肾、大肠经，具有补肾、固精强腰、润肺定喘等功效，也可以辅助缓解孕妇宫寒的症状。

二、药物：

孕妇宫寒严重时，可以在医生的指导下使用艾附暖宫丸、附子理中丸等药物进行治疗，这类药物具有暖宫调经、温经散寒的功效，可用于治疗宫寒导致的白带量多、小腹冷痛、痛经等症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。