月子多躺子宫就不会下垂吗

由于每个人的体质不同，所以并不是月子多躺子宫就不会下垂。但是如果女性在月子期间经常躺着不活动，便可能会出现子宫下垂的情况。因此建议女性在生产后要注意适量运动，也要避免长期保持卧床状态。

1、不会下垂：如果女性在生产时选择顺产，而且在顺产后恢复比较快，通常不会对盆底肌造成损伤。此外，即使在顺产时出现盆底肌松弛的情况，大多数在产后42天左右盆底肌的功能会逐渐恢复，因此在月子期间可以适当躺着，一般不会出现子宫下垂的情况;

2、会下垂：但如果女性在生产时选择剖宫产，而且在剖宫产后没有及时下床活动，可能会导致子宫切口愈合不佳，还可能会出现盆底肌松弛的情况，从而导致子宫下垂。

无论女性是顺产还是剖宫产，在生产后都要注意适量运动，比如可以多下床走动，以促进恶露排出，还可以促进肠蠕动，预防便秘。同时也要避免长时间保持卧位，以免导致子宫出现下垂的情况。如果子宫出现下垂的情况，可以选择进行提肛运动，也可以通过子宫托进行治疗。建议女性在月子期间注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。而且要注意个人卫生清洁，勤换洗内裤，并且要避免过早进行性生活。

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