月子吃毛蟹宫寒,一般不可以吃。毛蟹虽然营养丰富,补充人体所需营养,有一定的益处,但毛蟹属于寒凉性质食物,吃毛蟹可能会引起宫寒,不利于身体的恢复。
月子期间机体抵抗力较弱,体质较差,容易受到外界因素影响。毛蟹通常是生长在海洋里的动物,身体比较寒凉,而且属于一种寒性食物,吃毛蟹可能会刺激子宫,导致子宫出现收缩现象,不利于恶露排出,从而影响子宫复旧,甚至可能导致腹痛、分泌物增多等宫寒症状。所以月子期间不建议吃毛蟹,也不建议吃雪糕、冰淇淋等寒凉食物。
月子期间机体抵抗力较弱,要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。同时可以适当喝一些红糖水、鸡蛋汤等温热性的汤类食物,补充营养,但要注意避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免影响身体恢复。
同时还要注意多休息,保证充足的睡眠和良好的心情,注意保暖,避免着凉和过度劳累。若身体出现不适症状,要及时到医院就诊。
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