喂奶时怎么预防乳腺炎

喂奶时预防乳腺炎的措施，主要包括养成良好的喂奶习惯、乳头护理、乳房清洁、排空乳汁等。哺乳期女性要时刻注意自身身体变化，一旦发现乳房有红、肿、热、痛等异常情况，需要及时就医。

1、养成良好的喂奶习惯：建议喂奶时坐起喂奶，在喂奶后不要立即躺下，并且要让宝宝多吸吮，促进乳汁排出。如果宝宝吸吮力比较差，可以让专业的催乳师进行催乳按摩，也可以在每次哺乳前用热毛巾热敷局部，可以增加乳汁排出量，减少乳汁淤积的可能性;

2、乳头护理：喂奶前需要对乳头进行清洗，保持乳头干燥、卫生。在喂奶后也要注意乳头卫生，可以用干净毛巾擦拭干净，并定期消毒。建议选择合适的文胸，以免对乳房造成压迫，不利于乳汁排出，或引发炎症;

3、乳房清洁：喂奶前后都需要注意乳房清洁，可以在每次哺乳后用干净毛巾擦拭乳头。并且要让宝宝多吸吮，促进乳汁排出，才能预防乳腺炎;

4、排空乳汁：如果婴儿喝不完奶，要及时排空乳房，避免残留在乳房内的乳汁淤积，引发乳腺炎。如果胀奶比较严重，可以使用吸奶器将奶吸出，以减少淤积的可能性;

5、定期随诊：哺乳期女性一旦发现乳房有硬结或者疼痛、发烧等症状，需要及时就医检查治疗，以免引起乳腺炎，造成身体不适。

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