孕期怎么知道自己有宫寒

孕期可以通过观察宫寒时间、宫寒症状、舌苔表现、脉象、其他表现等方面判断自己是否有宫寒。如果孕妇有宫寒的症状，建议及时到医院进行治疗，以免对胎儿造成不良的影响。

1、时间：宫寒通常是由于外来寒邪或人体脾肾阳虚所致，多发生在冬季或初春、深秋季节，通常女性阳气较弱时容易出现。而宫寒在临床上常见的表现是小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等，女性在备孕期间以及怀孕期间应避免吃生冷的食物，如冰淇淋等，避免引起宫寒;

2、宫寒症状：宫寒可能会导致孕妇出现小腹冷痛、白带增多、腰膝酸软、腰痛等症状，同时还可能会伴有面色萎黄、失眠多梦等症状。此外，宫寒严重的孕妇还可能会出现妊娠小结或子宫异常等表现;

3、舌苔表现：宫寒的孕妇通常会出现舌苔白的症状，主要是由于体内湿气过多，湿气聚集在子宫内引起，同时还可能会伴有四肢乏力、身体沉重等症状;

4、脉象：宫寒可能会导致脉象虚弱，表现为紧张脉细弱无力或脉象迟缓等，即脉率小于60次/分，还可能会出现脉势微弱等症状;

5、其他表现：由于宫寒可能会引起子宫内寒，因此部分孕妇可能还会出现子宫增大、子宫收缩减弱、精神不振、乏力等症状。

如果孕妇在怀孕期间出现宫寒，可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物治疗，用药期间要注意休息，避免进行性生活。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。