孕前宫寒孕后吃什么好喝

孕前宫寒、孕后吃什么好喝，可从食物、药物等方面进行分析。建议孕前宫寒、孕后适量吃一些温性食物，若孕后体重增长过快也可服用一些性质比较平和的中药。

一、食物：

1、肉类：如羊肉、牛肚等，适量食用可补气、补虚，一定程度上可以辅助调理宫寒，还可以驱寒，较适合孕前宫寒的女性食用;

2、蔬菜：如扁豆、山药、胡萝卜等，适量食用也有一定的辅助调理宫寒的作用。此外，还有大枣、蜂蜜、莲子等，也可以辅助改善孕前宫寒的症状;

3、水果：如桂圆、榴莲等。桂圆具有一定的辅助温经散寒、活血化瘀的作用，而榴莲具有一定的活血散寒作用，适量食用可以在一定程度上辅助调理宫寒;

4、其他食物：如红糖水、姜汤、大枣水等。红糖水具有一定的辅助活血化瘀、祛风散寒功效，也可以辅助改善孕前宫寒的症状。姜汤具有一定的温肺散寒、发汗解表等功效，可用于辅助改善孕前宫寒导致的受凉腹痛等症状。大枣、蜂蜜水具有一定的滋补功效，可辅助改善孕前宫寒导致的乏力等症状。

二、药物：

建议在医生指导下服用中药调理宫寒，常见的中药有艾附暖宫丸、温经汤等。艾附暖宫丸具有暖宫调经、理气补血的功效，可以起到辅助调理宫寒的作用。温经汤具有温经散寒、祛风止痛的功效，可用于治疗宫寒兼有瘀血者，缓解宫寒导致的腰酸腿痛、痛经、月经不调等症状。

此外，日常生活中注意合理搭配饮食，避免吃生冷的食物，可以适当吃一些大枣、核桃、羊肉等温性食物。同时还要保持良好心态，注意休息，避免熬夜劳累等。

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