孕前宫寒孕后吃什么好

孕前宫寒、孕后吃什么好可分为食物和药物两种，饮食调理较为重要，药物治疗效果较好，需在专业医师的指导下使用。

一、饮食调理：

1、少吃生冷食品：如冰淇淋、冰镇饮料等，可能会损伤脾胃，进而导致寒湿内生，逐渐转化为宫寒。应多吃一些温热的食物，可以适当多吃些羊肉、牛肉等温热性的食物;

2、多吃补气暖宫的食物：如核桃、花生、大枣、桂圆等，可以改善气血，起到暖宫的作用。也可以适当多喝些红糖姜水，可以驱寒保暖;

3、调理气血的食物：如枸杞、山药、阿胶等，由于红糖、大枣等食物具有较多的营养和滋补作用，对于改善宫寒有一定的辅助作用。但注意适量食用即可，不可过量食用;

4、其他：日常生活中应适当多晒太阳，保持良好的生活习惯，注意腹部保暖。

二、药物治疗：

1、中药：可以在医生指导下服用桂枝茯苓丸、温经汤、少腹逐瘀汤等药物，可以起到暖宫的作用，还可以遵医嘱服用暖宫丸、艾附暖宫丸等药物，起到温经散寒、养血祛瘀的效果;

2、西药：可在医生指导下服用地屈孕酮片等孕激素类药物，或服用阿司匹林肠溶片等药物，可起到暖宫的效果。

孕前宫寒、孕后吃什么好可咨询专业的医生，避免盲目调理，以免引发不良后果。日常生活中注意保暖、加强锻炼，也可改善宫寒的情况。

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