运动出汗能去宫寒吗

运动出汗一般不能去宫寒，宫寒主要是由于阳气不足或外感寒邪所致，运动出汗没有治疗效果，若运动出汗后还继续受凉，可能会加重宫寒的情况。运动出汗一般只能作为一种养生保健方式，不能代替药物治疗疾病。

宫寒可能是由于患者平时不注意饮食，喜欢吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冰饮料等，也可能是由于子宫内寒邪侵入机体，损伤了阳气，导致阳气虚衰，或者是由于女性多次进行人工流产手术，导致子宫内膜受到损伤，也有可能是由于先天体质比较虚弱，抗病能力比较差等原因导致。

运动出汗能排出体内的寒气，但不能去除宫寒，因为人体的汗液大多与水有关，出汗可以将体内的寒气通过毛孔排出体外，但是宫寒的患者，体内的寒气、湿气比较重，汗液不容易排出体外，反而会加重宫寒的情况。

宫寒的患者可以去医院中医科就诊，由医生进行脉诊等检查了解自身证型，在医生指导下服用艾附暖宫丸、温经丸、桂枝茯苓丸等药物治疗，也可以通过艾灸等方式改善。另外，日常也要注意少吃凉性食物，如冰淇淋、冷饮等，避免加重宫寒情况。

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