咋样才能经期提前几天结束

正常的月经周期为21-35天，平均为28天，月经提前或推迟7天属于正常范围，但如果月经提前7天以上，连续3次，就属于月经周期过长。如果出现月经提前7天以上的情况，有可能与应用药物、器质性病变等原因有关，可以通过B超、性激素六项等检查，明确病因，并通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式，使月经提前几天结束。

1、一般治疗：熬夜、压力大、环境改变、饮食不当等因素，均有可能导致月经出现提前或推迟的现象，建议保持健康的生活、饮食习惯，按时作息，避免熬夜，同时注意保暖，减少冷饮、辣椒等生冷、辛辣刺激食物的摄入;

2、药物治疗：如果是由于黄体功能不足导致月经提前，此时可以在医生指导下补充孕激素，如黄体酮胶囊。如果是由于卵巢功能下降导致月经提前，可以遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、戊酸雌二醇片等雌激素、孕激素药物，使月经提前几天结束;

3、手术治疗：如果是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变导致月经提前几天，需及时通过手术切除病变部位;

4、其他治疗：出现月经提前7天以上的情况时，可以适当通过冰敷腹部，喝红糖姜水等方法缓解疼痛，在一定程度上可以缓解月经提前的情况。另外，还可以在专业中医师指导下使用四物胶囊、地屈孕酮片等中成药物，帮助改善月经提前几天的现象。

如果出现月经提前7天以上的情况，建议及时就医，完善相关检查。如果存在异常病变，应及时在医生指导下进行治疗。

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