在游泳池会不会宫寒

在游泳池游泳是否会导致宫寒，与游泳池的水质、个人体质，以及是否存在月经期、宫颈口松弛等情况有关，建议适当选择游泳池游泳，尽量避免长期游泳或者选择不游泳，以免导致身体不适。

1、游泳池的水质：如果选择的游泳池属于清洁不合格的泳池，可能会导致细菌滋生，进而导致宫寒，可引起痛经、月经失调等症状。建议在选择游泳池游泳时，注意选择正规泳池，注意做好相关的卫生清洁工作;

2、个人体质：由于个人体质不同，宫寒体质的女性在月经前及月经期会出现小腹冷痛、怕冷、四肢不温等症状，而寒性体质的女性则会出现痛经、月经有血块等症状。如果在月经前或月经期进入水中后游泳，由于水温过低会导致子宫受寒，可能会加重宫寒的情况。此外，如果女性本身宫寒，即使是在冬天也可能会出现小腹受凉、痛经的情况，所以不建议在月经期游泳;

3、是否存在月经期：对于正常月经期女性而言，在月经期不能游泳。因为此时女性的宫颈口处于微微张开状态，而且子宫内膜还未完全闭合，此时游泳容易引起细菌感染，可能会导致宫颈炎、盆腔炎等疾病。如果是在月经快结束时游泳，此时水温较凉，也容易导致宫寒;

4、宫颈口松弛：对于部分宫颈口松弛的女性而言，由于其子宫颈口已经完全闭合，所以在游泳时即使是水温较低，也可能会导致细菌进入子宫腔内，从而导致宫颈炎等疾病。

建议不要选择在月经期游泳，可以在月经结束后3天左右再去游泳。同时在游泳时也要注意提前做好热身工作，避免突然进入水中引起受凉。

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