怎么从手掌纹中看出宫寒

宫寒属于中医的一种病症，主要症状为月经量少、月经推迟、小腹冷痛、畏寒、腹痛等。从手掌纹中看出宫寒，多考虑是由于气血亏虚、阳虚体质，或外感寒邪所致，建议根据不同的原因，在医生的指导下进行调理治疗。

1、气血亏虚：从手掌纹中看不出宫寒，可能是由于长时间过度劳累、没有注意保暖，或经常进食生冷寒凉的食物，对脾胃造成损伤，无法运化和收纳气血，从而导致气血亏虚，出现手足发凉、面色苍白、乏力、嗜睡、怕冷等症状。建议在医生的指导下使用黄芪桂枝五物汤、十全大补丸、人参养荣丸等药物调理，可以起到补气养血的作用;

2、阳虚体质：部分人群可能由于先天不足、后天多次过度劳累，导致肾阳不足，无法温煦身体而引起宫寒。另外，由于经常居住在寒冷潮湿的环境中，导致寒邪侵袭机体，也可出现手足发凉、小腹冷痛、畏寒、腹泻、关节疼痛等症状。此类人群需要在医生指导下使用艾附暖宫丸调理，可以温经散寒、养血祛瘀;

3、外感寒邪：如果长期在空调房内，没有注意保暖，或长期进食生冷的食物，导致寒邪侵袭人体，可出现畏寒、怕冷、头痛、鼻塞、流清鼻涕等症状。部分人群还会出现大便不成形、腹泻等症状，严重时还会引起宫寒。建议在医生的指导下使用感冒灵颗粒、风寒感冒颗粒治疗，可以起到解表发汗的作用，缓解宫寒的情况。

在治疗期间，还需要做好日常护理工作，避免长期待在寒冷潮湿的环境中。同时注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激生冷的食物。此外，还可适当进行体育运动，以增强身体素质，有利于改善宫寒症状。

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