怎么才知道自己是不是宫寒

宫寒一般会有手脚冰冷、白带异常、月经异常等症状，想要知道自己是不是宫寒，可以根据自身症状进行初步判断，但无法明确时，建议就医进行检查。

1、手脚冰冷：出现手脚冰冷一般是由于宫寒引起，由于外来寒邪或者人体脾肾阳虚造成寒气凝滞于机体，可引起气血运行不畅，无法温煦机体，从而出现手脚冰冷的症状;

2、白带异常：宫寒可能是由于肾阳不足、脾阳不足，或者是由于血瘀等其他原因引起，可导致气血凝滞，机体无法正常运化，水湿内停，聚集于子宫，从而导致白带增多且清稀，或白带中带有血丝等症状;

3、月经异常：由于宫寒可能会引起气血凝滞，导致气血无法推动血液运行，从而出现月经推迟、月经量少等症状;

4、其他情况：宫寒严重时，还可出现不孕、怀孕后易流产、早产等情况。由于宫寒可能会引起气血运行不畅，导致子宫内膜无法正常生长，出现子宫内膜过薄等现象。

如果患者出现以上症状，可以初步判断为宫寒，但具体诊断需要前往医院中医妇科就诊，由医生进行脉诊、舌诊等检查后明确。日常生活中应注意小腹保暖、饮食温热，同时可以在医生的指导下使用艾附暖宫丸、温经丸等药物治疗宫寒。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。