小产后乳房副乳胀痛怎么办

小产一般指流产，流产后乳房副乳胀痛，可通过热敷、按摩、合理饮食、药物治疗的方式进行缓解。建议在小产后不要过度焦虑，放松心情，注意休息即可。

1、热敷：流产后出现乳房胀痛的情况，考虑是体内激素水平没有完全恢复引起，可通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解乳房胀痛的情况;

2、按摩：出现乳房胀痛的情况后，可采用局部按摩的方式，促进乳房局部血液循环，改善乳房胀痛的情况，在按摩时一定要注意力度，不要用力按摩，以免加重疼痛或引起感染;

3、合理饮食：在流产后身体比较虚弱，如果不注意饮食，吃辛辣刺激性的食物或者生冷的食物，则容易导致乳房胀痛的情况加重。因此，患者需要合理饮食，多吃一些富有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以适当多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养成分，也有助于促进身体恢复;

4、药物治疗：如果流产后出现乳房胀痛的情况比较严重，采取以上方法没有得到有效改善，建议及时到医院就诊。可在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒或血府逐瘀胶囊等药物进行治疗，有助于缓解症状。

此外，在流产后要保持局部清洁卫生，预防感染。同时要保证充足的睡眠、良好的心情，还要做好保暖工作，避免受凉。

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