一侧乳房胀痛,喂奶时应需注意乳房护理、乳头护理、乳晕护理、睡姿、饮食等方面。如果一侧乳房胀痛症状一直不缓解,建议及时到医院就诊。
1、乳房护理:喂奶时需注意将一侧乳房托起,避免过度牵拉乳房。同时也可使用热毛巾对乳房进行热敷,促进血液循环,减轻胀痛症状;
2、乳头护理:喂奶时可让宝宝含住乳头,避免过度牵拉造成疼痛。同时需注意清洁乳头,保持乳头干燥、卫生,以免引起乳头炎症;
3、乳晕护理:喂奶时可观察乳晕有无红肿、破溃。若有破溃,需及时消毒并清洗,避免引起炎症感染。同时也可观察乳头有无溢液,如果出现溢液,需及时擦干净;
4、睡姿:喂奶时需保持脊柱与母亲胸部处于同一水平线,避免一侧乳房过度受压,产生疼痛不适。同时睡觉时也需避免压迫乳房,避免影响局部血液循环,造成乳房肿胀;
5、饮食:喂奶期间注意避免进食辛辣刺激的食物,以免促进血液循环,加重乳房肿胀。可适当进食新鲜水果、蔬菜,补充维生素及蛋白质,有利于身体健康。
此外,如果患者存在乳腺炎症,则还需遵医嘱停止哺乳,并积极使用抗生素治疗。若症状严重,乳房形成脓肿,则需进行手术切开引流。日常应穿着宽松的内衣,避免过度摩擦刺激乳房。
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