有乳腺炎的人通常可以吃花胶,花胶的营养价值较高,适当吃花胶可以帮助身体补充营养,有利于病情恢复,但是不建议过量吃花胶,以免对身体健康造成影响。
花胶是由动物胶以及花生皮熬制而成的一种食物,花胶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、多种维生素等,可以补充人体所需的营养物质。花胶中含有的大量胶原蛋白,对增强人体抵抗力有一定辅助作用,适当吃花胶能够帮助提高人体的免疫力。另外,花胶中还含有挥发油、多酚类物质以及卵磷脂等,吃了以后能够促进胃肠蠕动,可以起到润肠通便的作用,对人体健康有好处。
但是不建议过量吃花胶,因为花胶中含有大量的胶原蛋白,如果过量吃花胶,可能会导致胶原蛋白摄入过多,导致皮肤的皮肤屏障受损,可能会导致身体出现过敏症状,如瘙痒、皮疹等。
日常生活中可以多吃高蛋白、高维生素以及高膳食纤维的食物,如牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等,如果出现乳腺炎,应及时到医院乳腺外科就诊,完善血常规检查、C反应蛋白检查等明确具体情况。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。