月经来前乳房和副乳胀痛怎么办

月经来前乳房和副乳胀痛，大多属于正常的生理性变化，不必过于担心。如果有性生活，可能是怀孕或者患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病所致，需要根据不同原因进行处理。

1、生理性变化：月经来潮前，由于体内雌激素和孕激素水平变化，可以导致乳房和副乳腺体积增大，出现胀痛症状，属于正常的生理性变化。一般在月经结束后，激素水平恢复正常，胀痛的症状会自行缓解，不需要治疗。如果症状比较明显，可以进行热敷或者进行按摩，促进血液循环，以缓解症状;

2、怀孕：怀孕以后，孕妇体内雌激素和孕激素水平明显增高，可引起乳房胀痛的症状。如果明确为怀孕，则不需要治疗。而且随着怀孕天数增加，体内激素水平逐渐稳定，乳房胀痛的症状可能会逐渐缓解。孕期建议定期进行产检，了解胎儿发育情况;

3、乳腺增生：患者由于体内雌激素和孕激素水平升高，对乳腺组织造成一定刺激，可能会引起乳房胀痛。通常可进行热敷，或者轻柔按摩乳房，以促进血液循环，缓解症状。平时还应尽量穿着宽松、透气的内衣，避免穿过紧的内衣挤压乳房;

4、乳腺纤维瘤：患者乳房纤维瘤增大后，也可能会引起乳房胀痛。如果瘤体比较小，没有明显症状，可以遵医嘱暂时观察。如果瘤体比较大，可直接进行手术切除治疗。

此外，在日常生活中，应尽量不要过度挤压乳房和副乳，保持心情舒畅，避免情绪过度紧张、焦虑。如果情况比较严重，建议及时到医院就诊治疗。

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