早孕乳房柔软还是胀痛,通常是指怀孕后乳房的柔软度和胀痛感是否会有所改变,个别孕妇会因激素变化而出现乳房胀痛,多数孕妇在怀孕后乳房会产生生理性变化,乳房会逐渐变得柔软,同时乳头和乳晕也会有着色的现象。
1、生理性变化:怀孕后由于雌激素和孕激素水平上升,乳腺管会进一步发育,可使乳房增大,乳房内细胞组织增多,为将来孩子哺乳做准备,乳腺管内细胞组织增加后,可使乳房变得柔软,这是怀孕后乳房的生理性变化。此外,乳房柔软度和胀痛程度还与孕妇体内激素水平有关,不同孕妇体内激素水平上升速度不同,故乳房柔软度也会有不同;
2、激素变化:怀孕后体内激素水平上升,在激素作用下,乳房会变得柔软,充血现象也可能会更加明显,在激素刺激下,乳房还可能会出现色素沉着,表现为乳晕加深着色,乳头也会增大、变黑、变紫等,这也是怀孕后乳房的生理性变化。
因此,怀孕后乳房的柔软度和胀痛感,可能会随着孕周的增加而上升,也可能在激素水平变化的基础上出现改变。此时,孕妇要注意保持心情舒畅,穿着宽松、透气的内衣,避免过度摩擦乳房。同时要注意营养均衡,多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,还要适当进行体育锻炼,有助于胎儿的生长发育。
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