早孕出现乳房胀痛属于正常现象,主要是由于怀孕后雌激素、孕激素升高引起,但并不代表有什么特殊的原因。孕酮也叫黄体酮,是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,早孕时体内的孕激素主要来自卵巢,而在怀孕5周左右,胎盘开始分泌,人绒毛膜促性腺激素刺激乳腺腺管的发育,可使乳房的乳腺小叶增生发育,从而使乳房逐渐增大并伴有乳房胀痛,而且乳头和乳晕会因为色素沉着,呈深褐色或者黑色的现象。在整个孕期,孕妇体内都会分泌孕酮,而且相对恒定,早孕时孕酮主要来自卵巢,而在怀孕5周左右,胎盘分泌大量的孕激素,乳房的乳腺小叶就会开始发育,并分泌少量的孕激素,故整个孕期孕妇都会感觉乳房胀痛。
如果早孕时出现乳房胀痛的情况,孕妇可以使用热毛巾进行局部热敷,促进血液循环,缓解乳房胀痛的症状,还可以多注意休息,避免劳累,以及穿宽松、透气的内衣,避免压迫到乳房,加重不适。
此外,早孕时应该注意定期进行产检,了解胎儿的生长发育情况,同时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,以少食多餐为主,多吃高蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼等,还要搭配蔬菜、水果等食用,保证孕妇自身的健康,以及胎儿的生长发育。
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