怎样预防急性乳腺炎吕大鹏

乳腺炎在临床上属于常见的疾病，尤其是好发于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积以及继发细菌感染引起。急性乳腺炎多好发于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积引起，因此有效的预防急性乳腺炎即为预防该疾病的关键。一、母乳喂养：在母乳喂养时，由于新生儿口腔与母亲的乳头容易相互摩擦，因此容易导致乳头皮肤破损，细菌侵入，从而出现急性乳腺炎。因此，建议有母乳喂养的女性，在每次哺乳后使用吸奶器吸出多余乳汁，以减少乳汁淤积的可能。同时，建议家属在每次哺乳时需注意保证乳头及乳房的清洁，避免皮肤被细菌感染。二、避免外伤：在日常生活中，当乳房受到外伤，如剧烈撞击或者摔伤等，也可导致乳房内部组织受损，出现急性乳腺炎。因此，女性在日常生活中应注意保护好自己的乳房，当乳房部位受到外伤时，应及时进行处理。三、保持良好的生活习惯：1、注意睡眠充足：女性在平时生活中，应注意保持良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜，以免身体免疫力下降，内分泌紊乱，诱发急性乳腺炎;2、适当运动：女性平时可以适当进行运动，如跑步、散步等，提高身体免疫力，也有助于预防急性乳腺炎。四、定时排空乳房：如果女性乳汁较多，可以在喂奶前使用吸奶器将乳汁吸出，以减少乳汁淤积的可能，可以预防急性乳腺炎。

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