怎么预防喂奶期间得乳腺炎

母乳喂养对妈妈和宝宝都有益处，母乳是婴儿最理想的食物，母乳中含有抗体，有利于增强婴儿的免疫力，也有利于子宫中的宝宝增强抵抗力。在喂奶期间，可以通过避免乳头损伤、避免乳房淤积、注意乳房卫生、避免交叉感染等方面来预防喂奶期间得乳腺炎。

1、避免乳头损伤：在喂奶期间，应选择合适的乳罩，避免乳房与乳头受伤，可预防喂奶期间得乳腺炎;

2、避免乳房淤积：喂奶期间女性要注意保持乳房清洁，如果乳头有破损或乳汁较多，应及时用吸奶器将乳汁吸出，避免乳汁淤积形成硬块，导致乳腺炎的发生;

3、注意乳房卫生：喂奶期间女性要注意乳房卫生，喂奶前后用温开水清洗乳房，防止细菌逆行感染，同时建议每天定时将乳房进行热敷，促进血液循环，预防乳腺炎的发生;

4、避免交叉感染：在喂奶期间，女性要注意避免和宝宝发生交叉感染，在宝宝头上戴口罩，同时注意隔离，以免因为呼吸道感染等引起乳腺炎。

如果在喂奶期间出现乳房红、肿、热、痛，以及全身发热、精神萎靡、食欲不振等症状，可能是因为乳房炎症感染导致，需及时停止喂奶，并到医院就诊，可在医生指导下应用抗生素等药物进行治疗，如果症状较重，还可能需要手术治疗。建议哺乳期女性在喂奶期间注意饮食，避免摄入辛辣、刺激性食物，以及生冷、油腻食物，注意休息，避免熬夜、过度劳累，可适当运动，提高身体抵抗力，避免乳腺炎的发生。

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