怎样预防产褥期感染乳腺炎

乳腺炎属于产褥期感染的一种，可以通过勤换洗衣物、注意饮食、注意卫生、避免自慰等措施预防。产褥期感染主要是由于乳汁在乳房内淤积，细菌入侵导致的乳腺感染性疾病。

1、勤换洗衣物：产褥期感染主要是由于乳汁在乳房内淤积，细菌入侵导致的乳腺感染性疾病。所以要注意勤换洗衣物，最好选择纯棉、透气的衣物，以免穿着过紧、不透气的衣物，导致乳房部位出汗过多，从而容易诱发细菌感染;

2、注意饮食：注意饮食要合理，以清淡、易消化的饮食为主，适当多吃富含蛋白质的食物，比如蛋类、肉类、奶类等，以及新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，要避免食用辛辣刺激性食物。如果产妇处于哺乳期，应注意避免通过乳汁哺育孩子，容易导致孩子吸吮时将乳头皮肤擦破，导致细菌入侵引起感染;

3、注意卫生：需要保持乳头及乳晕部位的清洁、卫生，在给孩子喂奶后要及时清洗乳房，并注意定时更换内衣，以防乳汁淤积，导致细菌入侵引起感染;

4、避免自慰：产褥期禁止自慰，以免导致子宫收缩，引起宫腔内的羊水挤压到乳房，使乳腺炎难以好转。

此外，产妇还要保持心情舒畅，避免熬夜、劳累，应适当锻炼身体，以增强自身体质。如果出现乳房胀痛、红肿、发热等乳腺炎的症状，建议及时就医，在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素进行治疗，以免延误病情。

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