涨奶乳腺炎能不能吃海带

涨奶一般是指产后涨奶，产后涨奶乳腺炎通常不能吃海带，以免影响身体恢复，必要时可遵医嘱进行治疗。此外，产后涨奶时应避免过度挤压乳房，保持乳房清洁，以免加重不适。

1、原因：产后涨奶多是由于乳腺管不通畅，导致乳汁淤积所引起，产妇一般会有乳房胀痛、体温升高、寒战、乳房硬块等症状。而海带含有比较丰富的碘元素、叶酸以及蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，在产后涨奶时吃海带，可能会导致乳汁分泌增多，从而加重上述不适症状;

2、海带的营养价值：由于海带中含有的碘元素比较丰富，而且也属于一种比较容易消化的食物，产妇适当吃海带，能够补充身体所需要的碘元素。但如果产妇属于过敏体质，也可能会对海带过敏，吃海带后可能会加重过敏症状，从而影响身体恢复;

3、禁忌：产妇涨奶时不能吃过多的海带，如果一次性吃太多，有可能会导致胃部出现胀痛，而且还会加重肠胃负担，从而引起消化不良。此外，产妇涨奶时也不能吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响身体恢复;

4、其他：产妇涨奶时，还要注意饮食清淡，尽量避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，以补充身体所需的营养成分，有助于促进身体恢复。

产妇涨奶时，建议及时查明原因并进行改善。如果是因乳腺炎导致产妇涨奶，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗。如果是因乳腺增生导致产妇涨奶，建议遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物进行治疗。

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