痛经泡什么茶可以缓解

女性在痛经时泡玫瑰花茶、红糖姜茶、红枣茶、益母草茶、月季花茶等饮品，有助于缓解痛经的症状。但需注意，仅通过泡茶饮用无法起到缓解痛经的作用，建议痛经严重的女性及时就医，遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

1、玫瑰花茶：中医认为玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效。所以女性在痛经时泡玫瑰花茶有助于缓解痛经的症状，也可以遵医嘱服用玫瑰花茶;

2、红糖姜茶：红糖姜茶是由红糖和姜制作而成，红糖性温，味甘，归脾、肺经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效。所以女性在痛经时适当喝红糖姜茶，有助于缓解痛经的症状;

3、红枣茶：红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有养血安神、补中益气的功效。所以女性在痛经时适当喝红枣茶，也有助于缓解痛经的症状;

4、益母草茶：益母草味苦，性微寒，归肝、心包、膀胱经，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。所以女性在痛经时适当喝益母草茶，可以缓解月经不调、痛经、经量少等症状;

5、月季花茶：月季花茶是蔷薇科植物月季的干燥花制成的，月季花茶具有和血调经、疏肝解郁、消肿利尿的功效，所以女性在痛经时可以适当喝月季花茶。

对于痛经的女性，除了可以喝以上茶饮外，也可以适当喝洛芬缓释胶囊等药物，或者通过艾灸等方式缓解，有助于痛经症状的缓解。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。