经期腹泻痛经,应根据腹泻痛经的原因进行饮食调理,比如饮食不当导致,要调节饮食;如由于宫寒引起,要注意暖宫;如为虚寒性痛经,可通过饮食调理缓解,必要时需进行药物调理。
1、饮食不当:由于经期饮食不当,吃了寒凉的食物,导致胃肠道痉挛,可引起腹泻痛经的现象。可以喝红糖生姜水,注意腹部的保暖,多吃一些温热的食物,如红糖、大枣、枸杞等,避免吃寒凉、辛辣刺激的食物,少食多餐,有利于缓解不适症状;
2、宫寒:如果是宫寒导致的经期腹泻痛经,可进行局部热敷,多喝热水,吃一些暖宫的食物,如红糖姜水,有利于缓解不适症状,必要时需前往医院进行中医调理,如当归、黄芪、桂枝、党参等,有利于改善宫寒情况,缓解经期腹泻痛经;
3、宫腔感染:如由于宫腔感染引起的经期腹泻痛经,应积极抗感染治疗。宫腔感染多由于术后护理不当导致,应遵医嘱使用抗生素,如头孢曲松钠、甲硝唑等,同时注意适当休息,加强营养,有利于身体恢复;
4、其他:如为虚寒性痛经,可在经期多喝红糖水,多吃一些温热的食物,如鸡肉、牛肉、羊肉等,有利于缓解经期腹泻痛经的情况,必要时可遵医嘱服用阿司匹林、布洛芬等药物缓解症状,还可使用暖宫贴,进行腹部热敷,改善不适症状。
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