痛经喝苹果红糖水管用吗

痛经喝苹果红糖水有一定的作用，因为苹果红糖水中含有钙、铁、钾等微量元素，可以缓解痛经的情况。但是不能起到彻底治疗痛经的效果，如果痛经比较严重，建议患者到正规医院就诊，不要盲目服用药物。

1、苹果：苹果中含有钙、铁、钾等微量元素，可以帮助缓解痛经，因为苹果中含有鞣酸，能够抑制胃酸的分泌，可以减轻子宫痉挛、收缩，因此可以减轻痛经的症状;

2、红糖：红糖是热性的，能够起到活血化瘀的作用，也可以让身体温暖、增加能量，因此在痛经时喝一些红糖水，可以帮助缓解痛经的症状，但是红糖水中含有较多的糖分，不建议血糖高或糖尿病的患者过多饮用;

3、姜枣红糖水：姜枣红糖水中的生姜具有温经散寒的作用，红糖具有活血化瘀的作用，因此痛经时喝姜枣红糖水可以起到一定的缓解作用，但是建议在医生的指导下饮用，不要盲目加大或者减少饮用量;

4、其他：如当归、川芎、桃仁等，也可以起到缓解痛经的作用，但是建议在医生的指导下服用。

痛经的患者，除喝苹果红糖水以外，也可以使用热水袋热敷腹部，或者进行艾灸，都可以帮助缓解痛经。如果痛经比较严重，建议患者到医院就诊，不要盲目服用药物，以免造成不良的后果。患者可以根据医生的建议，服用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物，来缓解疼痛。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。