长期转呼啦圈不痛经了

长期转呼啦圈不痛经，了，有可能是使用方法不当、腰椎疾病、月经来潮、怀孕等多种因素造成。建议可到医院就诊，明确具体的原因，进行相应的处理。

1、使用方法不当：正常情况下，在推拿过程中腰部会出现轻微旋转，有助于改善腰部血液循环。如果使用方法不当，容易造成腰部扭伤，引起暂时性疼痛，可表现为长期转呼啦圈不痛经了，或者比较严重的疼痛。使用时间不宜过长，还要掌握正确的推拿方法;

2、腰椎疾病：若患有腰椎间盘突出等腰椎疾病，恰巧在推拿过程中发作，就会出现腰部疼痛等症状，可能误以为是长期转呼啦圈导致的不痛经。需要及时治疗腰椎疾病，比如在医生指导下使用腰痹通胶囊，同时要避免腰部负重;

3、月经来潮：如果是月经期发生了推拿转呼啦圈，此时子宫内膜脱落导致月经来潮，就会出现短暂性疼痛，误以为是长期转呼啦圈不痛经了。要多注意休息，避免着凉，不吃生冷、辛辣刺激性的食物;

4、怀孕：如果是在孕早期或孕中期，有时在推拿过程中并没有发生疼痛，在转呼啦圈时出现疼痛，后来又出现疼痛，可能是因为怀孕导致的不痛经。需要及时到医院进行B超检查，确定是否为宫内妊娠。如果为宫内妊娠，则需要多休息，遵医嘱按时孕检。

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