姨妈来了不会痛经可以煮点什么喝

姨妈即月经，月经来了不会痛经可以煮点红糖姜茶、大枣枸杞茶、红糖姜茶、益母草茶、桂圆红枣茶等喝，但是注意月经期间不可喝凉的红糖姜茶、绿茶、浓茶等，要以温热为主。

1、红糖姜茶：具有温经散寒、补血、缓解痛经的作用，还可以在一定程度上补充铁元素，适合月经期间饮用;

2、大枣枸杞茶：大枣具有补中益气的作用，枸杞可以滋补肝肾、明目，适当饮用大枣枸杞茶可以缓解因为经血流失导致的贫血等情况;

3、红糖姜茶：姜具有驱寒、活血、化瘀、补血的作用，红糖姜茶适用于因为受凉导致的痛经，可以在一定程度上缓解痛经的症状;

4、益母草茶：具有活血化瘀的作用，适用于因为宫寒导致的月经量少、月经颜色发黑等情况，可以在一定程度上缓解因为宫寒引起的痛经;

5、桂圆红枣茶：桂圆红枣茶具有温经散寒、补气养血的作用，适用于因为宫寒导致的痛经，可以在一定程度上缓解痛经的症状。

但是需要注意，在月经期间不建议喝过凉的饮品，如冰可乐、冰咖啡等，否则可能会导致腹部受凉，加重痛经症状。如果痛经比较严重，建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状，必要时去医院检查，排除器质性病变。

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