痛经炖什么鸡汤喝好

痛经可以炖鸡汤喝，如当归党参羊肉汤、黄芪当归羊肉汤、当归党参羊肉汤、干姜当归羊肉汤、大枣当归党参汤等，这样的汤水对于痛经的女性，有一定的益处。

1、当归党参羊肉汤：当归是一种补血药，具有补血活血、调经止痛的功效，所以痛经的女性可以在经期喝当归党参羊肉汤，可以缓解痛经;

2、黄芪当归羊肉汤：黄芪是一种中药材，具有补气的功效，也是一种补气养血的药材，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，所以痛经的女性也可以在经期喝黄芪当归羊肉汤，可以辅助缓解痛经的症状;

3、当归党参羊肉汤：当归是一种中药材，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，所以痛经的女性也可以在经期喝当归党参羊肉汤，可以辅助缓解痛经的症状;

4、干姜当归羊肉汤：当归和干姜都是属于中药材，当归具有补血活血、调经止痛的功效，而干姜具有温经散寒、回阳通脉、温中散寒的功效，所以痛经的女性也可以喝干姜当归羊肉汤，可以辅助缓解痛经的症状;

5、大枣当归党参汤：大枣是一种中药材，大枣具有补中益气、养血安神的功效，而党参具有健脾益肺、养血生津的功效，所以痛经的女性也可以喝大枣当归党参汤，可以辅助缓解痛经的症状。

建议痛经的女性在经期注意保暖，多休息，避免着凉，饮食上不要吃生冷、寒凉的食物，以免加重痛经情况。如果痛经较严重，应及时去医院就诊，不要私自用药，以免药不对症。

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