痛经男朋友亲自做的汤圆

痛经，又称原发性痛经，是指妇女经前或经期出现的周期性小腹坠痛、胀痛，可放射至腰骶部位，而月经来潮后，症状可逐渐缓解或消失。很多女性都有痛经的经历，如果痛经比较严重，需要及时去医院就诊。痛经男朋友亲自做的汤圆常见有皮蛋瘦肉汤圆、姜枣莲子汤圆、黄芪当归汤圆、香菇鸡蛋汤圆、冬瓜虾仁汤圆。

1、皮蛋瘦肉汤圆：皮蛋瘦肉汤圆主要材料为鸡蛋、瘦肉，其具有益气健脾、养血的功效，有助于缓解经期气血不足导致的乏力、面色苍白等症状;

2、姜枣莲子汤圆：姜枣莲子汤圆由生姜、大枣、莲子组成，具有温经散寒、养血止血的功效，可以缓解由经血排出不畅导致的痛经;

3、黄芪当归汤圆：黄芪当归汤圆由黄芪、当归组成，具有补气血、活血的功效，可以缓解由经血排出不畅，导致的痛经、月经量少等症状;

4、香菇鸡蛋汤圆：香菇鸡蛋汤圆由香菇、鸡蛋制作而成，具有健脾开胃、助消化的功效，可以缓解由消化不良导致的痛经;

5、冬瓜虾仁汤圆：冬瓜虾仁汤圆由冬瓜、虾仁制作而成，具有利水消肿、缓解压力的功效，可以缓解由水肿导致的痛经。

建议痛经的女性在医生的指导下吃，如果在吃汤圆后出现不适症状，如腹胀、腹痛等，应及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。女性在经期应注意保暖，避免受凉，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

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