痛经期间榴莲能吃吗

如果是对榴莲过敏的女性痛经期间榴莲不能吃，如果对榴莲不过敏，痛经期间可以适量吃榴莲。女性在月经期间，身体抵抗力较弱，榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有大量糖分和维生素，适量食用可以补充能量和维生素。

1、榴莲过敏：如果女性对榴莲过敏，食用榴莲后可能会出现口唇或全身皮肤瘙痒、红肿等症状，可能会加重痛经，此类女性痛经期间榴莲不能吃;

2、胃肠功能较弱：女性在月经期间身体抵抗力较弱，胃肠道功能也较差，食用榴莲后可能会加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛等症状，可能会加重痛经，此类女性痛经期间榴莲能吃;

3、糖尿病：榴莲的含糖量较高，患有糖尿病的女性食用后可能会导致血糖升高，加重糖尿病症状，不利于身体健康，此类女性痛经期间榴莲能吃;

4、上火：榴莲属于热性水果，如果食用过多可能会导致出现上火症状，如口干、鼻子干、喉咙干等，此类女性痛经期间榴莲能吃，但需控制摄入量，避免一次性摄入过多;

5、其他：中医认为榴莲属于热性水果，如果痛经期间女性食用过多榴莲，可能会导致痛经症状加重，而适当吃一些不会导致上火，还有利于身体健康，此类女性痛经期间榴莲能吃。

女性在痛经期间可以多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖水等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，还需注意保暖、避免受凉，从而缓解痛经症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。