痛经那天不能洗头,通常是因为在痛经期间洗头容易着凉,而且在洗头以后可能会导致痛经症状加重,还可能会引起感冒。因此,在痛经期间应注意保暖、注意休息,避免过度劳累。
1、着凉:在洗头时若未注意保暖,头部受到冷风刺激,则有可能会导致腹部出现疼痛,还有可能会出现腹泻等现象。因此,在痛经那天不能洗头,建议等到月经结束以后再洗头;
2、痛经症状加重:如果在痛经期间洗头,有可能会导致腹部受凉,加重痛经症状。因为在月经期间身体抵抗力会有所下降,如果洗头后没有及时将头发吹干,就有可能会导致头部受凉,从而导致痛经症状加重。因此,建议在痛经那天避免洗头,洗头时应注意保暖;
3、感冒:在月经期间身体相对比较虚弱,如果洗头后没有及时擦干,就有可能会导致头部受凉,从而诱发感冒,出现头痛、流鼻涕等症状。此时可以配合医生口服感冒灵颗粒进行治疗,以促进病情恢复,同时建议多休息、多喝水;
4、其他因素:如果在月经期间洗头后出现头晕、头痛等不适症状,可能是患有贫血,建议及时前往医院妇科、血液内科就诊,完善血常规、血生化等检查,以明确病因。
女性在来月经期间,应注意休息、避免劳累,尤其是要避免进行剧烈运动,同时还要注意加强营养,多补充维生素,可以多吃新鲜蔬菜和水果,如西红柿、苹果等。如果出现痛经的症状,可以通过热敷或喝红糖姜水等方法进行缓解,有助于帮助经血排出,缓解痛经。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。