量大通常是指月经量大,月经量大还痛经,该喝红枣桂圆汤、红糖姜汤、益母草乌鸡汤、当归黄芪瘦肉汤等比较好,但是一定要注意适量。
1、红枣桂圆汤:里面含有丰富的营养物质,比如维生素、蛋白质、铁、磷等,有补气养血、养血安神的作用,适量饮用可以缓解因为经血流失导致的痛经症状,所以月经量大所导致的痛经,可以喝红枣桂圆汤;
2、红糖姜汤:制作比较简单,红糖、姜都是温热性质的食物,月经期间喝红糖姜汤具有补气补血、缓解痛经的作用,尤其是一些体质虚弱、寒性体质的女性,月经量较大,还可以改善痛经;
3、益母草乌鸡汤:益母草属于一种中药材,具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效,可以用于缓解月经不调、恶露不尽、痛经、月经量大的症状,所以月经量大所导致的痛经,可以喝益母草乌鸡汤;
4、当归黄芪瘦肉汤:当归属于一种中药材,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,可以用于缓解月经量少、血虚萎黄、风湿痹痛、肠燥便秘等症状,对于月经量大所导致的痛经,也可以喝当归黄芪瘦肉汤。
建议女性在喝汤的时候要注意适量,不可以一次性喝得太多,避免加重胃肠道负担,导致腹胀、腹痛等不适症状,另外,如果月经量大,痛经的情况比较严重,应及时到医院就诊,可在医生指导下服用药物进行治疗,比如妇科止血灵、宫血宁胶囊等。
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