闭经气血不足调理食谱

闭经患者气血不足通常可以吃一些富含营养的食物进行调理，而关于食谱的调理方法，需要根据引起闭经的原因进行决定。闭经后若需要调理，建议及时到医院的中医科就诊，在中医理论中，气血不足所致的闭经，通常可以分为气血亏虚型、肾气亏虚型、血瘀型等。

1、气血亏虚型：气血亏虚所致的闭经，通常由于体质虚弱、久病不愈等原因所致，会导致患者出现月经量少、色淡等症状，同时还可能会出现头晕、乏力、面色苍白等症状。此类患者饮食上可以吃一些山药、红豆、猪肝等食物，可以在一定程度上缓解气血亏虚的症状，还可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物调理;

2、肾气亏虚型：肾气亏虚所致的闭经，通常由于先天肾气不足所致，会导致患者出现月经稀少、腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状，此类患者饮食上可以吃一些山药、枸杞、牛肉、韭菜等食物，可以在一定程度上缓解肾气亏虚的症状，还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物调理;

3、血瘀型：血瘀型闭经通常是由于体内有瘀血所致，患者会出现月经延后，月经量少，可能还会伴有小腹刺痛、头晕眼花等症状。患者可以吃一些桃仁、山楂、当归、川芎等食物，这些食物具有一定的活血作用，可以在一定程度上缓解血瘀型闭经;

4、痰湿型：痰湿型闭经通常是由于体内痰湿内盛所致，患者会出现月经延后，月经量少，色淡，有灰白色，质地粘稠等症状，同时还伴有头晕、乏力、腹胀等症状。建议患者饮食上可以吃一些红豆、薏米、山药等食物，可以在一定程度上缓解痰湿型闭经的症状。

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