闭经女性可以通过饮食调理身体,主要包括食物和药物两方面。食物可以补充营养,从而在一定程度上缓解闭经,药物主要是通过补充雌激素来达到治疗效果。
一、食物:
1、豆制品类:豆制品中含有较多的植物雌激素,如大豆、绿豆、黄豆等,经常食用对闭经女性身体有一定好处。但由于豆制品容易产气,可能造成腹胀,因此不建议一次性吃太多;
2、谷类:谷类食物中含有大量膳食纤维,如小米、玉米、燕麦等,可在一定程度上缓解便秘,有助于肠道通畅,还可以补充钙质;
3、蔬菜和水果:如菠菜、芹菜、西兰花、苹果、香蕉等,可以补充一定的维生素,有助于机体新陈代谢,而且所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动,从而起到预防和缓解便秘的作用;
4、其他食物:如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充蛋白质,有助于机体恢复。
二、药物:
1、补充雌激素:主要是应用雌激素药物,补充体内缺乏的激素,常用药物包括己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等。但由于激素类药物可能会引起恶心、呕吐等不良反应,应严格在医生指导下应用,不能自行盲目应用;
2、其他药物:如中成药血府逐瘀丸、七厘散等,有助于行气活血,可以缓解闭经女性的不适症状。
另外,闭经女性还需要查找病因,是否有子宫内膜病变或卵巢病变等。如果有子宫内膜病变,可以考虑应用地屈孕酮片或黄体酮胶囊等治疗。如果有卵巢病变,可以考虑应用枸橼酸氯米芬胶囊等治疗。
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